این مقاله را فقط تنبل های بخوانند
تنبلی یعنی گریز از کارایی که باید انجام بشوند.
هرچه در سدد درمان این بیماری دیر تر برآیید مشخصا درمانش هم سخت تر میشود.
ما امروز قصد معرفی راه حل هایی را برای شما عزیزان در بعلاوه زندگی داریم.
از جمله این موارد:
- از کم شروع کنید: از کار های کوچک ولی پیوسته شروع کنید.
- به خودتان پاداش یا هدیه بدهید.
- اهداف هفتگی خود را بنویسید.
- موانع رفتاری را شناسایی کنید.
- به لذت پایان کار فکر کنید.
هر زمان که تنبلی به سراغتان آمد، لحظه ای فکر کنید.
بنگرید که مشکل از کجاست؟
این نتیجه از چه عامل یا عواملی گرفته شده است؟
تنبلی یک نشانه به شمار میرود، یعنی نتیجه ای است از یک مشکل.
اگر از این مقاله (فقط تنبل ها بخوانند) را دوست داشتید مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
شما عزیزان میتوانید برای مشاهده دیگر مقالات بعلاوه زندگی اینجا کلیک کنید.
