بزرگترین دلیل ناامیدی و ناکامی های آدمیاین استه که مهارت کاهش توقع از دیگران را در خود تقویت نکرده است و تاثیر این مسئله در روابط کاری و عاطفی جدی تر است.
اینکه بتوانید توقعاتتان را از بقیه را به کمترین حد ممکن برسانید باعث میشود کمتر عذاب بکشد:) .
اگر شما هم از آن دسته اید که انتظار دارید هرچه میگویید دیگران با شما موافق باشند در اشتباه بزرگی اید.
اکثر مردم برای خودشان یکسری افکار و عقایدی دارند و طبق این مورد مذکور، قطعا اینکه چنین انتظاری داشته باشیم غیر عقلانیست.
بعلاوه زندگی برای امروز برای شما پیشنهاداتی در راستای کاهش توقع از دیگران دارد.
با ما همراه باشید.
پیشهاداتی که ما در راستای کاهش توقع از دیگران برای شما داریم از این قرار است که:
- توقع نداشته باشید که همه با شما موافق باشند.
- خودتان باشید و خواسته های درونی خود را دنبال کنید.
- تمرین کنید که خودتان را دوست داشته باشید.(میتوانید از مقالات ما کمک بگیرید.)
- از دیگران توقع ذهن خوانی نداشته باشید.
- توقع نداشته باشید دیگران دائم برای شما تغییر کنند.
- توقع نداشته باشید همیشه خوب به نظر برسید.
- تلاشتان را مبنی بر این نذارید که بیشتر از حد مهربانی کنید.
شما عزیزان میتوانید برای مشاهده دیگر مقالات بعلاوه زندگی اینجا کلیک کنید.
