اراده یک ویژگی بسیار مفید و کاربردی در زندگی است که تقویت آن سبب موفقیت بیشتر و افزایش کیفیت زندگی خواهد شد. داشتن اراده به صورت ذاتی نیست و باید سعی کرد تا این ویژگی را در خود تقویت نمود با توجه به همین موضوع شرایط زندگی نیز سهم مهمی در تکامل آن دارد. بنابراین …
داشتن تغذیه مناسب در ایجاد زندگی سالم بسیار موثر و کمک کننده است از همین رو شاید برای شما نیز این سوال پیش آمده باشد که اختلال تغذیه ایی چیست؟ در جواب به این سوال میتوان بیان کرد اختلال تغذیه‌ای نوعی بیماری روانی است که فرد را به سمت پرخوری یا گرسنگی و رفتارهای ناسالم …
زنان باردار و همسران آنها اکثرا این سوال را در ذهن خود دارند که آیا داشتن رابطه جنسی در زمان بارداری خطرناک میباشد ؟ آیا همین کار ممکن هست به جنین آسیب برساند ؟ آیا لازم است که در همین دوران از بعضی پوزیشن های جنسی خاص اجتناب گردد ؟ بارداری دورانی میباشد که زوجین …
زندگی کردن به همراه آرامش و لذت بردن اعضای خانواده در کنار یکدیگر از ویژگی هایی است که هر فردی به ان علاقه مند است. همه افراد دوست دارند اعضای خانواده با آرامش و احترام با یکدیگر تعامل داشته باشند و زمینه رشد خانواده و همچنین داشتن خانواده ای متحد را برای خود به وجود …
ترس های کودکان در سنین مختلف باهم تفاوت است و شبیه به هم نیستند و این ترس ها ممکن است بر روی اعتماد به نفس و روحیه آنها تاثیر بگذارد به همین جهت می توان داشتن علم کافی نسبت به این موضوع و نحوه برخورد با این ترس ها را بعنوان نکات طلایی در تربیت …
سرد شدن رابطه بین زوج ها مخصوصا سردی زن نسبت به شوهر در هر مرحله ای از زندگی مشترک امکان دارد به وجود بیاید بنابراین زوجین برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه، باید از علت سرد شدن رابطه و تغییر رفتارهای همسر آگاه شوند و در این راستا قدمی بردارند. در ادامه این بخش …
تربیت مناسب کودکان یکی از وظایف بسیار مهمی است که پدر و مادر ها بر عهده دارند. آموختن نکات کلیدی در تربیت فرزندان ما را یاری می کند تا از پس این مسئولیت مهم بر آییم. دوران کودکی بسیار دروان مهم و تاثیر گذار در زندگی فردی میباشد که باید به آن توجه ویژه ای …
به احتمال زیاد شما نیز واژه های درون گرا و برون گرا را شنیده اید و با معنی آنها آشنا هستید ولی آیا می توانید بگویید شما کدام شخصیت را دارید؟ درون یا برون گرا؟ به این فکر کنید که دوست دارید یک شب ایده آل را برای خود چگونه رقم بزنید؟ برای خوردن غذا …
کوچک ترین نهاد اجتماعی در یک کشور خانواده است که تاثیر بسیاری بر سلامت افراد و همچنین سلامت افراد جامعه دارد. داشتن یک خانواده موفق نیاز تلاش همه افراد خانواده برای اصلاح رفتار و بهبود شرایط میباشد. امروزه ایجاد یک خانواده موفق سخت تر و پیچیده تر شده است و جنبه های مختلفی برای ارزیابی …
دخالت دیگران در زندگی افراد یکی از معظل هایی است که امروزه بسیاری از جوان ها و زوج ها با آن موجه هستند. این دخالت ها باید تماما کنترل شده باشند در غیر این صورت آثار و نتایج مخربی برجای خواهند گذاشت. یکی از عوامل مهم در اختلافات زناشویی بین زوج‌های جوان نیز، همین دخالت …