اختلال دو قطبی چیست؟ علائم و راه درمان اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی یکی از بیماری های کمتر شناخته شده میباشد که امروزه افراد بسیاری را ممکن است درگیر خود کند. این بیماری در مراحل مختلف ممکن است دارای انرژی های بالایی باشد. تمام افراد در دنیا تجربه لحظات شاد و غمگین و ناراحت کننده را داشته اند و انواع احساسات را تجربه کرده اند و …

اختلال دو قطبی چیست؟ علائم و راه درمان اختلال دو قطبی ادامه مطلب»

علائم وسواس و راه درمان آن چیست؟

وسواس، وسواس فکری،وسواس فکری عملی (OCD)یا اختلال شخصیت وسواسی چیست؟ احتمالا در زندگی افرادی را مشاهده کردید که دچار این نوع اختلال شده اند. در زندگی تمام افراد برخی از حساسیت ها و سخت گیری هایی نسبت به هر چیزی دارند که درصد بسیاری از آنها طبیعی هستند؛ اما بیماری وسواس نوعی غیرطبیعی از این حساسیت …

علائم وسواس و راه درمان آن چیست؟ ادامه مطلب»

تعریف افسردگی: راه درمان افسردگی چیست؟

امروزه بیماری افسردگی یکی از بیماری های رایج در بین افراد میان سال میباشد کهبه طور خفیف و یا پنهانی به آن مبتلا هستند و یا قبلا آن را تجربه کرده اند. با توجه به پیامدهای این بیماری یافتن راه درمان و جلوگیری از وقوع آن میتواند از اهمیت بالایی برخوردار باشد. در ادامه این …

تعریف افسردگی: راه درمان افسردگی چیست؟ ادامه مطلب»

روش های کاهش استرس: 8 روش رفع فوری استرس

در دنیای امروز وجود اضطراب و استرس یکی از مشکلات اصلی هر فرد محسوب میشود که اگر نتوان آن را کنترل کرد و به فکر کاهش استرس نبود میتواند اثرات منفی و مخربی در زندگی افراد داشته باشد. متخصصان اعتقاد دارند وجود استرس باعث افزایش مدت زمان درمان بیماری ها میشود. استرس و اظطراب باعث …

روش های کاهش استرس: 8 روش رفع فوری استرس ادامه مطلب»

نکات و رازهای طلایی جوان ماندن

داشتن ظاهری آراسته و جوان ماندن از خصوصیاتی است که بسیاری از مردم جهان و به ویژه خانم ها علاقه مند به داشتن آن هستند. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی هزینه بسیاری برای این کار گرفته میشود و بسیاری از افراد با انجام عمل های زیبایی ایت خصوصیات را در خود تقویت میکنند. بسیاری …

نکات و رازهای طلایی جوان ماندن ادامه مطلب»

راهکار های طلایی تغییر عادت در زندگی

عادت چیست؟ آیا راهی برای تغییر عادت وجود دارد؟ عادت‌ها در زندگی تمام افراد دیده میشوند و بیش از 40 درصد مردم کارهایی که انجام میدهند از روی عادت های ناآگاهانه خود میباشد. این عادت ها میتوانند خوب و مفید باشند و باعث پیشرفت روز افزودن شوند و یا بر عکس سبب ایجاد مشکلات در …

راهکار های طلایی تغییر عادت در زندگی ادامه مطلب»

مهم ترین راه های تقویت اراده کودکان

اراده یک ویژگی بسیار مفید و کاربردی در زندگی است که تقویت آن سبب موفقیت بیشتر و افزایش کیفیت زندگی خواهد شد. داشتن اراده به صورت ذاتی نیست و باید سعی کرد تا این ویژگی را در خود تقویت نمود با توجه به همین موضوع شرایط زندگی نیز سهم مهمی در تکامل آن دارد. بنابراین …

مهم ترین راه های تقویت اراده کودکان ادامه مطلب»

توهم چیست؟ آیا انواع توهم را میشناسید؟

داشتن سلامت روان در بین افراد جامعه یک رکن بسیار مهم محسوب میشود. تمام دولت ها و کشورها به دنبال این هستند که به ایجاد قوانین درست، به سلامت روان افراد جامعه آسیب نرسانند چرا که این مسئله علاوه بر آسیبی که به خود افراد وارد خواهد کرد، برای جامعه نیز هزینه های بسیاری در …

توهم چیست؟ آیا انواع توهم را میشناسید؟ ادامه مطلب»

7 راه کار افزایش عشق در خانواده

اگر به دنبال ایجاد یک خانواده شاد و بانشاط هستید یکی از راه های اصلی آن افزایش عشق در خانواده است. عشق در خانواده یک عامل بسیار تاثر گذار است که باعث شکل گیری روابط مختلف و کیفیت خانواده میشود. سه ویژگی صمیمیت، جاذبه جنسی و تعهد در تشخیص عشق و تفکیک انواع آن اهمیت …

7 راه کار افزایش عشق در خانواده ادامه مطلب»

تاثیرگذار ترین روش های افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس در واقع یعنی آن چیزی که شما درمورد خودتان و توانای هایتان در ذهن خود دارید است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار …

تاثیرگذار ترین روش های افزایش اعتماد به نفس ادامه مطلب»

اسکرول به بالا