داشتن ظاهری آراسته و جوان ماندن از خصوصیاتی است که بسیاری از مردم جهان و به ویژه خانم ها علاقه مند به داشتن آن هستند. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی هزینه بسیاری برای این کار گرفته میشود و بسیاری از افراد با انجام عمل های زیبایی ایت خصوصیات را در خود تقویت میکنند. بسیاری …
اراده یک ویژگی بسیار مفید و کاربردی در زندگی است که تقویت آن سبب موفقیت بیشتر و افزایش کیفیت زندگی خواهد شد. داشتن اراده به صورت ذاتی نیست و باید سعی کرد تا این ویژگی را در خود تقویت نمود با توجه به همین موضوع شرایط زندگی نیز سهم مهمی در تکامل آن دارد. بنابراین …
داشتن سلامت روان در بین افراد جامعه یک رکن بسیار مهم محسوب میشود. تمام دولت ها و کشورها به دنبال این هستند که به ایجاد قوانین درست، به سلامت روان افراد جامعه آسیب نرسانند چرا که این مسئله علاوه بر آسیبی که به خود افراد وارد خواهد کرد، برای جامعه نیز هزینه های بسیاری در …
اگر به دنبال ایجاد یک خانواده شاد و بانشاط هستید یکی از راه های اصلی آن افزایش عشق در خانواده است. عشق در خانواده یک عامل بسیار تاثر گذار است که باعث شکل گیری روابط مختلف و کیفیت خانواده میشود. سه ویژگی صمیمیت، جاذبه جنسی و تعهد در تشخیص عشق و تفکیک انواع آن اهمیت …
اعتماد به نفس در واقع یعنی آن چیزی که شما درمورد خودتان و توانای هایتان در ذهن خود دارید است و درست همان موقعی که همه چیز به هم می‌ریزد، میتواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار …
امروزه بسیاری از افراد به تناسب اندام خود اهمیت بسیاری میدهند و وقت بسیاری را صرف ورزش و به باشگاه رفتن اختصاص میدهند. بسیاری دیگر با اینکه وقت باشگاه رفتن ندارند، هفته‌ای چند بار پیاده‌روی میکنند تا استقامت‌شان بالا برود. خیلی‌ها هم اگرچه نه باشگاه می‌روند و نه پیاده‌روی میکنند، به شدت در حسرت اندکی …
داشتن تغذیه مناسب در ایجاد زندگی سالم بسیار موثر و کمک کننده است از همین رو شاید برای شما نیز این سوال پیش آمده باشد که اختلال تغذیه ایی چیست؟ در جواب به این سوال میتوان بیان کرد اختلال تغذیه‌ای نوعی بیماری روانی است که فرد را به سمت پرخوری یا گرسنگی و رفتارهای ناسالم …
آیا شما میدانید مهم ترین ویژگی های یک رابطه موفق چیست؟ دانشمندان طبق تحقیقاتی که داشتند، رابطه 633 زوج را مورد تحقیق و بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که زوج های شادی موفق به ایجاد یک رابطه موفق و با دوام شدند در 9 مورد اشتراک داشته اند. این موضوع نیز قابل …
ویژگی افراد قدرتمند از نظر روانی چیست؟ احتمالا شما هم در اطراف خود افرادی را میشناسید که با بهره گیری از شخصیت خاصی که دارند توانسته اند به موفقیت برسند و رهبری تعدادی از افراد را برعهده گرفته اند و تحولات بزرگی را به وجود می آورند. قدرت روانی شامل سه قسمت میباشد: افکار، احساسات …
آغاز کردن یک رابطه عاشقانه به یک هدف برای بسیاری از جوان ها تبدیل شده است. رابطه عاشقانه میتواند تاثیرات مثبت بسیاری در روند زندگی شما داشته باشد باید به این نکته توجه داشته باشید که حفظ و نگهداری آن از همه مهمتر است و باید به آن بسیار توجه داشت. رابطه عاشقانه همچون بسیاری …